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實踐大學長洪武術社
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蛇拳

  蛇拳走柔,順勢而行,所以常會有令對手捉摸不定的感覺。另外,蛇拳講求意念以及勁道的延伸。就好像流動的水一樣,意念及勁道必須以穿透物體為導向,不可以只是達到而已。動作有虛實互變之功,以來回的手來帶動,步法輕快確實。蛇拳著重的是柔形的支架,而非以剛硬為訴求。以氣息的流動性來支配外在的肢體。至於丹田氣息的捲動,就如同浪的捲動,也是柔形的,用氣息來帶動手法與步法的前進。這運用到的是一種化力,簡單說來也就是借力使力,講求的是順力。其中氣力的提按,能讓對手察覺不到抗力點,讓對方的氣力分散,進而達到視人如無物的程度。   蛇拳走柔,但何謂真柔,如果只以為輕飄就是柔,可就錯了,所謂百煉鋼而成繞指柔,所以在本門中的蛇拳是屬於進階的套路,通常都必須先學習過較剛猛的套路,例如虎拳,有此基礎才能夠體驗到由剛化柔的實在感。 蛇拳-靈蛇出洞 共十六式 001. 請拳式 探虛實 湖海同宗(五湖四海) 002. 四平馬 十字手 柔橋穿弓(柔橋穿弓) 003. 透胸肋 雙穿手 毒蛇出洞(毒蛇出洞) 004. 左穿連 右回攻 蛇隨棍動(左右開弓) 005. 捲連穿 攻三盤 出手見紅(白蛇吐信) 006. 飄提勁 棉掌手 蛇尾捲功(蟒蛇捲尾) 007. 左套穿 撥捲環 欲覓蛇蹤(靈蛇佈陣) 008. 龍捲風 穿彈勁 順水推舟(活水穿林) 009. 左右撥 連環馬 五行標手(標馬連環) 010. 蛇穿手 論吞吐 沉守浮攻(蛇盤手法) 011. 倒丁步 沉腰馬 蛇轉連通(懶蛇翻身) 012. 伏字訣 虛實飄 如避似風(興風作浪) 013. 蛇吐信 三連環 以快致功(虛實連環) 014. 左連右 如伸腰 流橋穿動(左右流橋) 015. 雙分手 柔帶剛 蛇露鋒芒(銀蛇展身) 016. 四平馬 勢回收 靈蛇歸洞(靈蛇歸洞)
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